Ridning för en god hälsa
Ridning är en av de största sporterna i Sverige och det är inte så svårt att förstå varför. Genom sporten får man en social gemenskap, man får motion samt får umgås och gosa med ett djur, vilket i sin tur utlöser oxytocin som är vårt lugn- och ro-hormon. Efter en lång dag på jobbet kan det vara skönt att få komma till stallet och tänka på något annat än just jobb. När man måste ta hand om och bry sig om någon annan, i detta fall hästen, istället för sig själv har man inte tid att ägna tankar till sitt arbete. Man stressar ner. Således främjas både den fysiska såväl som den psykiska hälsan.
Bo vid ett stall
För en del kan det dock vara svårt att få in den där turen till stallet en vardag. Livspusslet måste ju fungera. Men varför då inte bosätta sig vid ett stall några dagar istället? Ta ledigt från jobbet och ta in på ett stall. Då kan man verkligen ta det lugnt och njuta av den härliga doften som en hästgård kan erbjuda. Det finns flertalet stall och gårdar som erbjuder boende för ridsugna. En gård som erbjuder boende likt detta är exempelvis Haga Gård och Stall.
Att uppskatta de små sakerna i livet
Finns det något bättre än en ljummen sommarkväll, där en svag bris drar över åkrarna och får axet att vaja som en stilsäker våg på havet? Jo, om man får uppleva detta uppe på hästryggen. Att i lugn och ro, utan brådska, låta hästen lunka fram med sin rytmiska gång och när man sedan känner för det, helt plötsligt, sätta av i galopp och tävla ikapp med den där vindilen. Livet med häst kan verkligen jorda en och få en att uppskatta de små sakerna i livet. De som egentligen är de viktiga.
