Ridning för en god hälsa

Ridning är en av de största sporterna i Sverige och det är inte så svårt att förstå varför. Genom sporten får man en social gemenskap, man får motion samt får umgås och gosa med ett djur, vilket i sin tur utlöser oxytocin som är vårt lugn- och ro-hormon. Efter en lång dag på jobbet kan…